इंस्टाग्राम की रिल्स आपके लिए ख़तरनाक हो सकती हैं

नये साल में बहुत से लोग कोई न कोई नियम अपने बुरे आदतों को छोड़ने के लिए लागूं करेंगे अगर आपको भी इंस्टाग्राम रिल्स की बुटी आदत लगीं हैं तो उसको आज से देखना बंद कर दीजिए क्योंकि रिल्स आपके अटेंशन स्पेन को लगातार कम करते जा रहा हैं अगर आप लगातार रिल्स देखेंगे तो आप किसी चीज़ पर फ़ोकस और पढ़ाई सही से नहीं कर पायेंगे क्योंकि रिल्स केवल 15 सेकेंड की होती हैं जो आपके दिमाग को लगातार कमजोर करते जा रहा हैं ।